نارضایتی دوست داشتنی

طی چند هفته ای که متمرکزانه تر زمانم رو مدیریت میکنم باز میبینم اون رضایتی که باید داشته باشم رو از خودم ندارم و به این خاطر بعضی وقتها از دست خودم دل گیر میشم. تو این مدت اخر هر هفته نتایج کارهام رو محااسبه میکنم با اینکه از لحاظ عملکرد خودم رو بهبود دادم، اما با این انتقادات درونی تونستم هر روز یا هفته که به جلو تر میرم نتایج بهتری رو برای خودم به ارمغان بیارو ،شاید برای شما Continue reading →

رویاهای ذهن بسته

امروزه کتابها و سخنرانهای انگیزشی رویا داشتن رو زیاد توصیه میکنند به نظر زیاد بیراهه هم نمیگن به هر حال تخیل بخشی از وجود ذهنی ما هست و حد اقل در شرایطی که اوضاع فکریمون زیاد سرو سامون نداره میشه غرق در رویا شد و با تخیلات خود لذتی برای خود ایجاد کرد، این کار برای من فعالیتی لذت بخش به حساب میاد و گاها زمانی که ذهنم خیلی نیاز به ارامش داره به این محدوده از ذهن پناه میبرم. اگر چه تا به امروز به تعدادی از اون رویاهای که یک روزی برام تخیل بوده اند رسیدم اما به نظر زیادی غرق در رویا Continue reading →

گوشی هوشمند بدون باتری

این روزها که اعتیاد به گوشی های هوشمند هر روز بیشتر و بیشتر میشه به نظر دغدغه عمر باتری هم برای متخصیصن سازنده این ابزارک های دیجیتال پول ساز بیشتر شده به طوری که پژوهشگران زیادی برای حل این مساله زمان خود را به این ماجرا اختصاص دادند، با یک سرچ اینترنتی میتونید این رو به وضوح مشاهده کنید. از این که بگذریم اصل بحث من انتقاد هست از همون انتقادهایی که راه به جایی قد نمیده فقط از این خاطر مینویسم که حرفی زده باشم و به شکلی حالا که از اعتیاد به گوشی تونستم یکم Continue reading →

به یاد حمید دانشور

اگر بخوام تاثیر گذار ترین ادمها در زندگی خودم رو تا به امروز حساب کنم ۷ تا ۱۰ نفر رو میتونم لیست کنم، این رو از این جهت میگم که این تعداد نقش بسیار مهمی در شکل دادن مسیری که من الان در اون قرار دارم هستند از این رو هر از چند گاهی که این تعداد به خاطر میارم خدا رو شکر میکنم که افتخار اشنایی با این افراد رو داشتم، اگر چه مرگ دوست هم گام همیشگی انسان بعضاُ کالبد فزیکی افرار رو از هم دور میکنه ،اما به نظرم انسان اثر گذار همیشه جاودانه گی رو برای خودش به جا میزاره.
حدوداٌ سال ۹۲ بودکه در یکی از قرار های کاری ایشون رو دیدم و بعد از یک گفتگوی کوچولو پیوند دوستی Continue reading →

پیش بینی آینده

همه ما امید داریم که فردای بهتر از امروز رو تجربه کنیم اما به نظر شما اگر نخوایم برای فردای بهتر گامی برداریم این کار امکان پذیر خواهد بود؟ ایا صرفاُ بدون تلاش و کوشش اینده ای را تجربه خواهیم کرد؟
متاسفانه درصدی از انسانها بر روی زمین منتظر غول چراغ جادو هستند تا دنیای انها را بهتر کند خیلی از ما انقدر غرق در نق زدن از شرایط بد کنونی گیر افتاده مانده ایم و اونچنان بی هدف و بی برنامه لحظه های خود را به بطلان میکشانیم که حتی گذر زمان را هم متوجه نمیشویم این رو از این جهت میگم که در برخی از مواقع گاهاُ شاهد ان هستیم که ادمها انچنان بیهوده زمان را از دست میدهند که نمیفهمند یک سال چگونه گذشت،به شخصه این مدل زندگی Continue reading →

بازی زندگی

بعد از چند روز پر تنش که روزهای فکری سختی رو پشت سر گذاشتم به این نتیجه رسیدم که بهتره تنشهایی که در این روزها برام به وجود میاد رو جزء رویدادهای تلخی که در زندگی ممکنه برای هر ادمی اتفاق بیافته بدونم و برای ادمه بازی زندگی به راه خودم ادامه بدم.
بعضی وقتها در این بازی مسائلی برامون به وجد میاد که ممکنه ذهنمون رو بد جوری به خودش درگیر کنه، روشهای مختلفی برای رفع این مشغولیت ذهنی وجود داره ممکنه عده ای برای خلاس شدن از شر مشکلات به Continue reading →

قلم خشک شده

حدود ۲ ساعتی هست که شروع به نوشتن کردم و هر بار چند خطی نوشتم و باز پاکش کردم داشتم بی خیال نوشتن میشدم که این موضوع به ذهنم رسید که تحت این عنوان بنویسم، به نظرم یکی از برنامه هایی که تو لیست کارهام باید قرار بدم یاد گیری مدیتیشن باشه چونکه بعضی وقتا نیاز هست که ذهن رو از چرندیاتی که در رابطه های روزمرگی با افراد برامون به وجود میاد رو  بتونیم پاک کنیم از این نظر اگر شما هم مثل من ذهنتون با رابطه های درد اور با افراد کوته فکر برهم میریزه و اسیب میبینید خیلی براتون متاسفام چون در حال حاضر راهی برای چاره این کار رو  ندارم ، اگر داشتم حتما اوضاع فکری خراب این روزهای خودم رو درمان میکردم ،به هر حال از این مسائل درد اور خواسته یا نا خواسته در ارتباط با محیط Continue reading →

قضاوتهای انسان بی علم

مهم نیست که دیگران ما رو چطوری میبینند مهم این هست که ما چه اصول و هدفی رو برای خودمون در نظر داریم، متاسفانه پر و بال بیشتر ادمها در طول تاریخ توسط نزدیک ترین افراد زندگی که والدین باشند شکسته و برچیده شده،به هر حال در جامعه جمع گرا گریز از جمع نوعی چهار چوب شکنی به حساب میاد و زیاد پسندیده نیست، به نظرم اگر قرار باشه رضایتی در این بین برقرار بشه برای من در زندگی رضایت شخصی مهم هست چرا که برای براورده کردن رضایت والدین باید با پسر همسایه ای که در دوران تحصیل قرار بوده باهاش رقابت بدی رو مد نظر داشته باشی و سعی کنی باز از اون جلو بزنی و خوب بودن رو در همون دنیای کوچیک محله در نظر داشته باشیم .(به نیچه افتخار میکنم که چنین گفت زرتشت رو نوشت از این نظر که به مفهوم و نیک و بد که دنیای دو بعدی رو ساخته حمله میکنه)
پی نوشت:انسان سالم عاقل به نظرم بهتره که متر و معیارش کارش رو فردیت در نظر بگیره چرا که با این کار میشه به همبستگی Correlation Continue reading →

تصویر من در نقاشی مه یاس

هر چند وقت یک بار از مه یاس درخواست میکنم که یک نقاشی برام بکشه و تا امروز که حدودا ۶ سالش هست نقاشی های مختلفی برام ترسیم کرده، چند روزه که سرما خورده و امروز به این خاطر نفرستادیمش بره پیش دبستانی بعد از اینکه بیدار شد و فهمید که قرار نیست بره مدرسه چشماش برق میزد و انرژی گرفت به نظرم این نرفتن به مدرسه حال خوبی براش به وجود اود، از اونجایی که مه یاس این روزها با اضطراب جدایی دست و پنجه نرم میکنه این خبر نرفتن به مدرسه خوشحالش کرد و من به خاطر اینکه قانون دوران نقاحت در هنگام مدرسه رو به شکلی با روزهای عادی تغییر بدم قانونی جدید برای او گذاشتم که در روزهای که در طول دوره تحصیلی مریض میشه فقط باید در اتاقش استراحت کنه به این خاطر که مریضی رو ملاک نرفتن به مدرسه قرار نده ، به هر حال این روش هم یکدونه از راهکارهایی بود که در مطالب مختلف روانشناسی در وبسایتها به ان اشاره شده و من اون رو بکار گرفتم . Continue reading →

عنوان بهانه ای برای نوشتن

در طی مدتی که نوشتن تمرینی رو شروع کردم پیدا کردن عنوان خودش موضلی برای نوشته هام شده و به وضوح میشه در برخی از نوشته هام این رو مشاهده کرد، به شکلی که متن نوشته در بعضی از موارد هیچ ربطی به عنوان مطلب نداره.
سخت گیری برای یافتن عنوان خودش به نظر باعث ننوشتن بشه و بهتره نوشتن رو به هر بهانه ای که وجود میاد داشته باشیم تا اینکه ننویسیم.
پی نوشت: چند عنوانی رو برای خودم یاداشت کرده بودم تا در باره اون ها بنویسم، این کار باعث شده تا من نگاه کمال طلبانه ای به این مباحث داشته باشم و اونها رو به تعویق بندازم اگر بخوام واضح تر بیان کنم این رو باید خدمدتون عرض کنم که من طی ۳ ماه گذشته حدود ۱۲ تا عنوان رو یاد داشت کردم که قرار بوده و هست در موردش بنویسم اما در این مدت فقط تونستم سه تا از اون رو اینجا منتشر کنم در صورتی که Continue reading →