حدود ۲ ساعتی هست که شروع به نوشتن کردم و هر بار چند خطی نوشتم و باز پاکش کردم داشتم بی خیال نوشتن میشدم که این موضوع به ذهنم رسید که تحت این عنوان بنویسم، به نظرم یکی از برنامه هایی که تو لیست کارهام باید قرار بدم یاد گیری مدیتیشن باشه چونکه بعضی وقتا نیاز هست که ذهن رو از چرندیاتی که در رابطه های روزمرگی با افراد برامون به وجود میاد رو  بتونیم پاک کنیم از این نظر اگر شما هم مثل من ذهنتون با رابطه های درد اور با افراد کوته فکر برهم میریزه و اسیب میبینید خیلی براتون متاسفام چون در حال حاضر راهی برای چاره این کار رو  ندارم ، اگر داشتم حتما اوضاع فکری خراب این روزهای خودم رو درمان میکردم ،به هر حال از این مسائل درد اور خواسته یا نا خواسته در ارتباط با محیط ادامه مطلب →

مهم نیست که دیگران ما رو چطوری میبینند مهم این هست که ما چه اصول و هدفی رو برای خودمون در نظر داریم، متاسفانه پر و بال بیشتر ادمها در طول تاریخ توسط نزدیک ترین افراد زندگی که والدین باشند شکسته و برچیده شده،به هر حال در جامعه جمع گرا گریز از جمع نوعی چهار چوب شکنی به حساب میاد و زیاد پسندیده نیست، به نظرم اگر قرار باشه رضایتی در این بین برقرار بشه برای من در زندگی رضایت شخصی مهم هست چرا که برای براورده کردن رضایت والدین باید با پسر همسایه ای که در دوران تحصیل قرار بوده باهاش رقابت بدی رو مد نظر داشته باشی و سعی کنی باز از اون جلو بزنی و خوب بودن رو در همون دنیای کوچیک محله در نظر داشته باشیم .(به نیچه افتخار میکنم که چنین گفت زرتشت رو نوشت از این نظر که به مفهوم و نیک و بد که دنیای دو بعدی رو ساخته حمله میکنه)
پی نوشت:انسان سالم عاقل به نظرم بهتره که متر و معیارش کارش رو فردیت در نظر بگیره چرا که با این کار میشه به همبستگی Correlation ادامه مطلب →

هر چند وقت یک بار از مه یاس درخواست میکنم که یک نقاشی برام بکشه و تا امروز که حدودا ۶ سالش هست نقاشی های مختلفی برام ترسیم کرده، چند روزه که سرما خورده و امروز به این خاطر نفرستادیمش بره پیش دبستانی بعد از اینکه بیدار شد و فهمید که قرار نیست بره مدرسه چشماش برق میزد و انرژی گرفت به نظرم این نرفتن به مدرسه حال خوبی براش به وجود اود، از اونجایی که مه یاس این روزها با اضطراب جدایی دست و پنجه نرم میکنه این خبر نرفتن به مدرسه خوشحالش کرد و من به خاطر اینکه قانون دوران نقاحت در هنگام مدرسه رو به شکلی با روزهای عادی تغییر بدم قانونی جدید برای او گذاشتم که در روزهای که در طول دوره تحصیلی مریض میشه فقط باید در اتاقش استراحت کنه به این خاطر که مریضی رو ملاک نرفتن به مدرسه قرار نده ، به هر حال این روش هم یکدونه از راهکارهایی بود که در مطالب مختلف روانشناسی در وبسایتها به ان اشاره شده و من اون رو بکار گرفتم . ادامه مطلب →

در طی مدتی که نوشتن تمرینی رو شروع کردم پیدا کردن عنوان خودش موضلی برای نوشته هام شده و به وضوح میشه در برخی از نوشته هام این رو مشاهده کرد، به شکلی که متن نوشته در بعضی از موارد هیچ ربطی به عنوان مطلب نداره.
سخت گیری برای یافتن عنوان خودش به نظر باعث ننوشتن بشه و بهتره نوشتن رو به هر بهانه ای که وجود میاد داشته باشیم تا اینکه ننویسیم.
پی نوشت: چند عنوانی رو برای خودم یاداشت کرده بودم تا در باره اون ها بنویسم، این کار باعث شده تا من نگاه کمال طلبانه ای به این مباحث داشته باشم و اونها رو به تعویق بندازم اگر بخوام واضح تر بیان کنم این رو باید خدمدتون عرض کنم که من طی ۳ ماه گذشته حدود ۱۲ تا عنوان رو یاد داشت کردم که قرار بوده و هست در موردش بنویسم اما در این مدت فقط تونستم سه تا از اون رو اینجا منتشر کنم در صورتی که ادامه مطلب →

اضطراب یکی از عواملی مهم و تخریب کننده ای هست که میتونه اسیب های جدی رو به هر انسانی وارد کنه ، روانشناسها  معتقدند اضطراب جوهر یاد گیری رو خشک میکنه و نطفه اون در زمان چند ماهگی در انسان خودش رو نشون میده و میشه حدود ۶ ماهگی به بعد با مدیریت درست این عامل رو به مقدار زیادی از کودک درو کنیم. اما از اونجایی که ما یاد گرفتیم تا با مشکلات جدی مواجهه نشیم برای اون وقت نمیگذاریم.
شروع سال تحصیلی مخصوصا در ۶ و ۷ و ۸ سالگی این اضطراب به شکل شدید وجود داره و اگر اینجا بر طرف نشه همراه ما خواهد بود و در اینده به شکل پیچیده تر و قوی تری نمایان خواهد شد.
چند وقتی هست که شروع سال تحصیلی اغاز شده و این روزها یکی از چالش های جدی که با اون مواجهه شدم اضطراب جدایی هست که در زمان رفتن دخترم به پیش دبستانی براش به وجود میاد و از اونجایی که اضطراب حالی بدی رو میتونه هم برای کودک و هم برای پدر و مادر به وجود بیاره، این موضوع به میزانی من راه هم نگران کرد و تصمیم گرفتم برای رفع این عامل مخرب تحقیقاتی در این زمینه انجام بدم و راهکارهایی برای رفع اون بیابم، از اونجایی که این اضطراب متاسفانه در سطح فراگیری جامعه ما وجود داره به ذهنم رسید که این جا یاد داشتی گذاشته باشم تا شاید تحقیقات نصفه نیمه ای که قرار انجام بدم به درد شما هم بخوره. ادامه مطلب →

بعضی وقتا اونقدر کلی صحبت میکنم که خودم هم نمیفهمم چی دارم میگم ،این شاید به خاطر فرهنگ غیر مستیم حرف زدن ما باشه که در گفتار و رفتار من ریشه کرده، نمیدونم استنتاج من درست هست یا نه اما در برخورد با بعضی مسائل ترجیح میدم کلی گویی کنم چون در برخی از مسائل پرداختن به جزئیات یکم ازار دهنده هست و ترجیحم اینه که از پرداختن به جزئیات رو بی خیال بشم هر چند در برخورد با مسائل مهم زندگی بهتره که به راحتی از جزئیات عبور نکرده باشیم. به هر حال من در مواقعی خودم رو اونچنان در گیر جزعیات میکنم که بد جوری به خودم اسیب میرسونم.
به نظرم بهتره برای این خصوصیات رفتاری یکم بالانس رعایت بشه و یک جایی میان این دو صفت خود رو قرار داده باشیم و با در نظر داشتن مسائل و روابط و مهم بودن موضوع ها به گونه ای عقل مون رو در مواجهه با اینها به  کار بگیریم و تصمیمهای درستی از این بابت برای خودمون لحاظ کنیم . ادامه مطلب →

کتاب حسین وراث ادم نوشته علی شریعتی و شهید جاوید صالحی نجف ابادی جزء لیست خرید کتابهای سال گذشته من بود که در سی امین نمایشگاه کتاب تهران خوشبختانه تونستم اینها رو پیدا کنم و از اونجایی که دنبال فرصت بودم که بسته به نیازم اینها رو بخونم شروع ماه محرم امسال بهانه خوبی بود تا به سراغ این دو کتاب برم و ترجیهم این بود به جای گوش دادن به روایتهای و روضه های پای منبر در خلوت خودم تنهایی عذا داری کنم. و فلسفه قیام امام حسین رو با نگاه عمیق تر ببینم و نوشته مکتوب کسانی که مطالعات گسترده ای در اسلام شناسی داشتند رو بخونم.
از اول محرم با خودم قرار گذاشتم که شبی دو ساعت این دو تا کتاب رو بخونم و بعد از حدود ۲۰ شب این کتاب ها رو تموم کردم و خیلی به خودم افتخار میکنم که تونستم این کتابها رو بخونم. ادامه مطلب →

این قصه موضوعی بود که در یکی از ارجاعاتم به شهرداری در ذهنم به وجود اومده بود. ماجرای شهردار شکلاتی داستانی بر پایه تولید بروکراسی دست و پا گیری هست که در برخی از شهرداریها به خاطر منافع شخصی به وجود میاد و در کنارش قصه به وجود اومدن باند هاست،که بخش از فساد اداری در بعضی از شهرهای کوچیک که از مرکز دور هستند و نقش ناظر قانون در اونها کمرنگ هست رو بیان میکنه. ماجارا رو به طوری کلی نوشتم ،هرجا از خوندن این کلی گویی من خسته شدید بیخیالش خوندن بشید چون این نوشته باواقعیت بیرونی تناقض داره و قسمت زیادی از اون ساخته ذهنم من هست که به این شکل در اوردم و به نظر هیچ ربطی به دنیای واقعی نداره! ادامه مطلب →

برای نوشتن در وبلاگ یک وقتها اون چنان به خودم سخت میگیرم که بعضی وقتها به طور کل از نوشتن هم منصرف میشم و هر باری که بی خیال نوشتن میشم فشار ذهنی زیادی رو تحمل میکنم.
قرار بود الان در رابطه با موضوع دیگه ای بنویسم ولی بعد از اینکه چند خطی نوشتم برق رفت و نیمه نوشته قبلی هم با برق پرید و این قطع برق با عث شد به این موضوع بیشتر فکر کنم و از اونجایی که در طی یکی دو روز گذشته به خاطر مشغله زیاد یکم اهمال کاری کردم و به همین خاطر استرس بیشتری رو به خودم وارد کردم و همین استرس باعث شد که گفتگوی درونی منفی برای خودم به کار بگیرم و از این بابت خیلی پریشان بشم به هر حال نوشتن طی چند مدتی که ان رو یکی از اولویت های زندگیم قرار دادم حال خوب رو در من به وجود اورده و از اونجایی که حال خوب برام مهمه هر جوری شده برای نوشتن در اینجا وقت میزارم اگر چه در بعضی از مواقع نوشتن در اینجا زمان زیادی رو از من می گیره اما همچنان در نظر دارم که تا مدت زمان مشخصی مداوم این رو در زندگی داشته باشم، دیروز در هنگام رانندگی به این فکر میکردم که بعد از این که ادامه مطلب →

ادم بزرگها برای شانزده مهر (۸ اکتبر)روز جهانی کودک رو در نظر گرفتند و از اونجایی که برای دنیای کودکی و کودکان احترام زیادی قائلم گفتم چند کلمه ای در این باره بنویسم تا از این ادامه دهنده های مسیر علم هم یادی کرده باشم منظور از ادامه دهنده ها همان اینده سازان هست به این شکل که با استفاده از روش گذشته ها و بهبود دادن به ان خلق روش جدید(پارادایم جدید) رو ایجاد خواهند کرد،نه اینکه فقط مسیر ما رو تکرار کنند البته به نظر من نام گذاری به این شکل در سطح جهان جوری بازی با کلمات هست چونکه در دنیای واقعی که ما شاهد اون هستیم این قاعده رو به حساب نمیارند و این روز همانند خیلی دیگه از روزهای که میبینیم شکلی نمادین به خودش گرفته و فقط به به و چه چه اون به گوش میرسه. ادامه مطلب →